Diyet lifi alımının arttırılması sindirim sağlığını ve genel refahı destekler, ancak şişkinlik ve kramp gibi sindirim rahatsızlıklarını önlemek için bu…
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
Çocukların gelişiminde magnezyum önemli minarellerden biridir. Peki, çocuklar için magnezyum takviyeleri ne gibi faydalar sağlıyor.
Devamını Oku »
Pilates, duruşun iyileştirilmesine ve esnekliğin arttırılmasına yardımcı olabilecek harika bir egzersizdir ancak pilates kaç kalori yaktırır sorusunun yanıtı net değildir.
Devamını Oku »
D vitamini vücudun birçok fonksiyonunda rol oynayan önemli bir besindir. D vitamini eksikliğinin sonuçları arasında saç dökülmesi de vardır. Bu…
Devamını Oku »
100 yaşını aşkın insanların sayıca fazla olduğu Okinawa'da yaşayanların uyguladığı Okinawa diyeti nedir, nasıl yapılır?
Devamını Oku »
Çocuklar için magnezyum takviyelerinin kullanılıp kullanılmayacağı merak ediliyor. Peki, çocuklar ne kadar magnezyum takviyesi kullanmalı?
Devamını Oku »
Sofralardan eksik edilmeyen yoğurdun kilo vermeye yardımcı olup olmadığı merak ediliyor. Peki, yoğurt zayıflatır mı?
Devamını Oku »
Yağmurda yürümek, sunduğu iyileştirilmiş hava kalitesi nedeniyle sağlığınız için büyük ölçüde faydalıdır.
Devamını Oku »
Magnezyum sağlıklı bir beden için gereklidir. Çocuklarda magnezyumun önemi, kullanılabilecek takviye ürünler merak ediliyor.
Devamını Oku »
Akdeniz diyeti yüksek tansiyon ilişkisi 20 yıllık verilerle daha net bir şekilde ele alındı. Son zamanlarda Yunanistan’daki araştırmacılar, Akdeniz diyetinin…
Devamını Oku »
Yürümek, bir çift rahat ayakkabı dışında herhangi bir ekstra ekipmana ihtiyaç duymadan sağlığı teşvik eden bir hareket şeklidir. Peki günde…
Devamını Oku »
Özellikle kış aylarında takviye ürün kullanımı tavsiye edilir. Peki, kim ne kadar dozda D vitamini kullanmalıdır?
Devamını Oku »
Çoğu zaman belirti vermeyen D vitamini eksikliği tedavi edilmediğinde başka sağlık sorunlarına yol açıyor. Peki, D vitamini eksikliği niye oluyor?
Devamını Oku »
Çocukların sağlıklı ve güçlü büyümesi için ihtiyaç duyduğu en önemli minerallerden biri de magnezyumdur. Çocuklarda magnezyum kullanımı ve faydaları;
Devamını Oku »
D vitamini eksikliği önemli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. D vitamini eksikliği yaşayan çocukların aileleri bu durumun sebebini merak ediyor.
Devamını Oku »
D vitamini eksikliği özellikle çocukluk döneminde gelişim sorunlarına yol açabiliyor. İşte, D vitamini eksikliği hakkında merak ettikleriniz...
Devamını Oku »
Önemsenmeyen D vitamini eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte, D vitamini eksikliğinin sebep olduğu sağlık sorunları...
Devamını Oku »
D vitamini, vücudunuzun kalsiyumu daha iyi emmesine yardımcı olan, yağda çözünen önemli bir vitamindir. Peki D vitamini eksikliği ve belirtileri…
Devamını Oku »
Sağlığa ciddi şekilde zarar veren sigaradan kurtulmak isteyenler ise hipnozun işe yarayıp yaramadığını merak ediyor.
Devamını Oku »
Beypazarı markalı maden suyunun yüksek bor içeriği iddiasıyla İsviçre'de yasaklanması gündemde geniş yer buldu. Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu ise yaptığı…
Devamını Oku »