Yeni araştırmaya göre Akdeniz diyeti ve egzersiz bağırsak sağlığını iyileştirerek kilo kaybına yol açıyor.
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
Ramazan ayında gün boyu açlık ve susuzluk yaşamamak için sahurda tüketilen gıdalara dikkat edilmeli. İşte, sahurda tüketilmesi önerilen gıdalar...
Devamını Oku »
Yüksek lifli meyveler yemek, günlük lif ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak, besin açısından yoğun ve lezzetli bir yoldur.
Devamını Oku »
Geleneksel Japon yemeği Natto'dan türetilen Nattokinaz, sayısız özellikleriyle dikkat çekiyor. Sağlığa çok sayıda faydası olması nedeniyle Nattokinaz kullananlar da çeşitlilik…
Devamını Oku »
Zerdeçal ve karabiberi neden birlikte kullanmalısınız: Zerdeçalın karabiberle birlikte tüketilmesi kurkumin emiliminin artmasına yardımcı olabilir.
Devamını Oku »
Her hastalıkta olduğu gibi kalp damar sağlığını korumada da sihirli bir besin yoktur. Ancak kalbiniz ve damarlarınız faydalı besinler de…
Devamını Oku »
Stres diyabet yapar mı ve benzeri sorular diyabet hastalarının sürekli dile getirdiği sorunlardan biri. Stres diyabet ilişkisine göz atıyoruz.
Devamını Oku »
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, YouTube'da son paylaştığı videosunda "Bombastik İçecek" diye tanımladığı içeceğin tarifini verdi.
Devamını Oku »
B-12 Vitamini kişinin sağlığında önemli bir rol oynar. Peki vejetaryen ve veganlar için B12 kaynakları nelerdir?
Devamını Oku »
Çikolata, alkol, soğan, fındık, domates, dondurma ve süt ürünleri gibi birçok gıda migreni tetikleyebilir. Peki karpuz migreni tetikler mi?
Devamını Oku »