Yaşam Tarzı

Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.

Magnezyum hangi gıdalarda var? 8 süper besin

Diyetinize Ekleyeceğiniz Magnezyum Açısından Zengin 8 Gıda... Magnezyum hangi gıdalarda var?

Devamını Oku »

B3 vitamininin fazlası kalp krizi riskini artırıyor

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre B3 vitamini fazlalığı kalp hastalığı riskini artırıyor.

Devamını Oku »

Sitikolin nedir? Sitikolin hakkında tüm bilgiler

Doğal olarak oluşan bir beyin kimyasalı olan sitikolin nedir? Bu makalede sitikolin ne işe yarar, sitikolin nedir gibi soruların yanıtlarını…

Devamını Oku »

Atlantik Diyeti nedir? Akdeniz diyeti ile farkı ne?

Atlantik diyeti, kuzeybatı İspanya ve Portekiz'den gelen, Akdeniz diyetine benzeyen ancak daha fazla kırmızı et ve süt ürünleri içeren geleneksel…

Devamını Oku »

Japon Su Terapisi nedir?

Japon su terapisi nedir? Her sabah 4 bardak su içerseniz ne olur?

Devamını Oku »

Kolesterolü yükselten yiyecekler

Kırmızı etler, sakatatlar ve trans yağ oranı yüksek gıdalar kolesterolü yükselten yiyecekler olarak öne çıkıyor.

Devamını Oku »

Çinko içeren besinler neler?

Çinko güçlü bir bağışıklık sistemi için önemlidir ve metabolizmayı destekler. İşte çinko içeren besinler

Devamını Oku »

Tai Chi tansiyon tedavisinde aerobikten daha etkili!

Tai chi kan basıncını düşürmede aerobik egzersizden daha etkili olabilir

Devamını Oku »

Yumurtayı sağlıksız hale getiren en önemli 4 hata

Yumurta lezzetli ve besleyici bir gıdadır. Ancak bu gıdayı fazla ve bilinçsizce tüketmek çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.

Devamını Oku »

Metabolik sendrom ne demek?

Son zamanlarda dünya genelinde metabolik sendrom arttı. Peki, metabolik sendrom nedir? Metabolik sendrom belirtileri nedir nasıl anlaşılır?

Devamını Oku »
Başa dön tuşu