Sağlık Haberleri

Hipokrat TIP dünyasının en önemli bilgilerini, sağlık haberlerini, fitness, beslenme, yaşam tarzı, bakım, teknoloji, kilo verme ve daha fazlası için yaşanıları sizlere sunuyorHipokrat TIP dünyasının en önemli bilgilerini, sağlık haberlerini, fitness, beslenme, yaşam tarzı, bakım, teknoloji, kilo verme ve daha fazlası için yaşanıları sizlere sunuyor

Pankreas kanserinde yeni tedavi umudu

Tedavisi en zor kanser türleri arasında yer alan pankreas kanseri için yeni bir ilaç seçeneği ABD’de onay aldı

Devamını Oku »

Kafatasında beynin “güvenlik merkezi” keşfedildi! Beyin kanseri tedavisinde umut

Farelerde yapılan deneylerde bu merkezlerin güçlendirilmesi, beyin tümörlerine karşı bağışıklık yanıtını artırırken yaşam süresini de uzattı.

Devamını Oku »

COVID geçse de beyinde iz bırakabiliyor

COVID-19’un etkilerinin belirtiler sona erdikten sonra da beyinde devam edebileceğine işaret eden yeni bir araştırma yayımlandı.

Devamını Oku »

Sıcakta Uyuyamama: Yaz Gecesi Uyku Çözümleri

Sıcak hava, uyku evrelerini bozar ve gece uyanmalarına yol açar. Bu rehber oda sıcaklığı, çarşaf ve alışkanlık adımlarıyla derin uyku…

Devamını Oku »

Ahtapot Besin Değeri: Protein ve Kalori Tablosu

Ahtapot, Akdeniz diyetinin temel deniz ürünlerinden biridir. Yüksek protein, düşük kalori ve B12 vitamini; pişirme yöntemi değiştirir.

Devamını Oku »

Sosyal izolasyon beyin sağlığını doğrudan etkiliyor

Yapılan geniş kapsamlı araştırma, sosyal izolasyonun azaltılmasının ileri yaşlarda bilişsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini ortaya koydu

Devamını Oku »

Haftada Kaç Kez Balık Yemeli: Kalp İçin Ölçü Ne

Amerikan Kalp Derneği haftada en az iki porsiyon yağlı balık öneriyor. Günlük 250-500 mg EPA ve DHA alımının kardiyovasküler ölüm…

Devamını Oku »

Yangın Dumanı ve Solunum Sağlığı: Kimler Dışarı Çıkmamalı

Orman yangını dumanındaki ince partiküller akciğerin derinine ulaşıyor ve kan dolaşımına geçebiliyor. Astım hastaları, çocuklar, 65 yaş üstü ve gebeler…

Devamını Oku »

Meze Kültürü: Küçük Tabakla Yemek Neyi Değiştiriyor

Yunan ve Türk sofrasının ortak düzeni olan meze, porsiyon ve tempo üzerinden beslenmeyi etkiliyor. Küçük tabaklarla yenen öğün, tek büyük…

Devamını Oku »

Yunanistan’da Oruç Mutfağı: Nistisimo Beslenme

Yunanistan'da 1 Ağustos'ta başlayan iki haftalık oruçta et, süt ve yumurta sofradan kalkıyor. Protein açığını kapatmanın yolu baklagil, deniz mahsulü…

Devamını Oku »

Fava, Mercimek, Nohut: Yunan Sofrasının Baklagilleri

Yunan mutfağında baklagil haftalık düzenin parçası. Santorini favası protein ve lif oranıyla öne çıkıyor, mercimek ve nohut ise düşük glisemik…

Devamını Oku »

Konserde Kulak Sağlığı: Kaç Desibel, Ne Kadar Süre

Dünya Sağlık Örgütü mekânlar için 100 desibel üst sınırı öneriyor. NIOSH ölçütlerine göre o düzeyde güvenli süre 15 dakika. Konser…

Devamını Oku »

Yıllardır kapanmayan bebek pudrası dosyası! Kanser davalarında milyarlarca dolarlık yeni teklif

Johnson & Johnson, talk bazlı pudralarının kansere yol açtığı iddiasıyla açılan on binlerce davayı sonuçlandırmak için yeni bir uzlaşma teklifi…

Devamını Oku »

Horta Nedir: Yunan Sofrasının Yabani Otları ve Faydaları

Yunan mutfağında haşlanıp zeytinyağı ve limonla servis edilen yabani otlara horta deniyor. Bu otların bazıları besin değeri açısından kültür sebzelerinin…

Devamını Oku »

Yunan yoğurdu faydaları: protein ve probiyotik değerleri

Süzme yöntemiyle üretilen Yunan yoğurdu, 100 gramda 10 grama varan proteiniyle klasik yoğurdun 2-3 katı protein içeriyor. Laktoz oranı düşük,…

Devamını Oku »

Dağ çayı faydaları: sideritis araştırmaları ne diyor

Yunan dağlarının simge bitkisi sideritis, Türkiye'de dağ çayı ve yayla çayı adıyla biliniyor. Avrupa İlaç Ajansı bitkiyi geleneksel kullanım kapsamında…

Devamını Oku »

Arı sokmasında bu belirtilere dikkat! Arı alerjisi neden oluşur?

Arı alerjisi, bağışıklık sisteminin arı zehrine normalden güçlü tepki vermesiyle ortaya çıkıyor.

Devamını Oku »

Sızma zeytinyağı ile riviera farkı: etikette ne yazar

Yeni araştırmalar, kalp sağlığı açısından natürel sızma zeytinyağı ile sıradan zeytinyağının aynı sonucu vermediğini gösteriyor. Farkı yaratan yağın kendisi değil,…

Devamını Oku »

Girit usulü beslenme: dünyanın en çok incelenen diyeti

Akdeniz diyetinin bilimsel temeli 1960'larda Girit'te atıldı: yedi ülke arasında kalp hastalığının en az görüldüğü toplum, zeytinyağıyla beslenen Girit köylüleriydi.…

Devamını Oku »

Sınırda uzun bekleme: sıcak havada araçta beklerken nelere dikkat edilmeli

27 Temmuz'da Yunanistan sınır kapılarında beklenen yoğunluk, temmuz sıcağında saatlerce araçta beklemek anlamına geliyor. Sıcakta bekleyen yolcu için pratik önlemler.

Devamını Oku »
Başa dön tuşu