Spor

Hipokrat yaşam tarzınızı belirleyecek en önemli fitness, gym, pilates gibi spor eğitim program bilgilerini sizlere sunuyorHipokrat yaşam tarzınızı belirleyecek en önemli fitness, gym, pilates gibi spor eğitim program bilgilerini sizlere Hipokrat Spor kategorinde sunuyor.

Tai Chi tansiyon tedavisinde aerobikten daha etkili!

Tai chi kan basıncını düşürmede aerobik egzersizden daha etkili olabilir

Devamını Oku »

Forbes seçti: En iyi 10 fitness uygulaması

Dünyanın en etkin dergilerinden Forbes, spor severler için en iyi fitness uygulaması içeriğini yayınladı.

Devamını Oku »

Soğukta koşu yapmak neden daha faydalı?

Soğukta koşmanın faydaları sıcak havada koşmaktan daha ağır basıyor.

Devamını Oku »

Her Gün Bisiklet Sürmek: İşte Yaşanacak Değişiklikler

Kilo vermek mi yoksa sadece fiziksel olarak formda kalmak mı istiyorsunuz? Bisiklet, koşmayı sevmeyenler için ideal bir seçenek. Peki her…

Devamını Oku »

Güçlü Kollar İçin En İyi Theraband Egzersizleri

Kol antrenmanının faydası nedir ve Theraband neden bunun için özellikle uygundur? Sizlere açıklıyoruz. İşte en iyi theraband egzersizleri… Doğru eğitimle…

Devamını Oku »

Kuzey Yürüyüşü Nedir, Nasıl Kilo Verilir?

Kuzey yürüyüşü nedir? Son yılların popüler sporlarından kuzey yürüyüşü özellikle kilo vermek isteyenler tarafından büyük ilgi görüyor. Tekniğe hakim olduktan…

Devamını Oku »

Tai Chi Parkinson Hastalarına Çare Olabilir mi?

Tai chi Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir mi? Yeni bir araştırmada önemli bulgular var.

Devamını Oku »

Tom Cruise bunu nasıl yapıyor

Her zaman bir aksiyon kahramanı olan Tom Cruise, sinema dünyasında ölüme meydan okuyan başarılar sergilemeye, gişede büyük paralar getirmeye ve…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu