Yaşam Tarzı

Diyetinize Ekleyeceğiniz Magnezyum Açısından Zengin 8 Gıda... Magnezyum hangi gıdalarda var?

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre B3 vitamini fazlalığı kalp hastalığı riskini artırıyor.

Doğal olarak oluşan bir beyin kimyasalı olan sitikolin nedir? Bu makalede sitikolin ne işe yarar, sitikolin nedir gibi soruların yanıtlarını…

Atlantik diyeti, kuzeybatı İspanya ve Portekiz'den gelen, Akdeniz diyetine benzeyen ancak daha fazla kırmızı et ve süt ürünleri içeren geleneksel…

Japon su terapisi nedir? Her sabah 4 bardak su içerseniz ne olur?

Kırmızı etler, sakatatlar ve trans yağ oranı yüksek gıdalar kolesterolü yükselten yiyecekler olarak öne çıkıyor.

Çinko güçlü bir bağışıklık sistemi için önemlidir ve metabolizmayı destekler. İşte çinko içeren besinler

Tai chi kan basıncını düşürmede aerobik egzersizden daha etkili olabilir

Yumurta lezzetli ve besleyici bir gıdadır. Ancak bu gıdayı fazla ve bilinçsizce tüketmek çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.

Son zamanlarda dünya genelinde metabolik sendrom arttı. Peki, metabolik sendrom nedir? Metabolik sendrom belirtileri nedir nasıl anlaşılır?

Bin yıllık geleneksel Japon yemeği Natto'dan üretilen Nattokinaz fiyat bilgisi ile de merak ediliyor.

Sağlık için birçok faydası olan limon pankreas için de olmazsa olmaz gıdaların başında geliyor.

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu magnezyum ile ilgili bilgi verdiği videosunda magnezyumun artık yüksek tansiyon ve şeker hastalarında da önemli bir…

Seneler hızla gelip geçerken yüzümüzde, boynumuzda derin izler bırakıyor. İşte, boyun kırışıklıklarının azaltmanın yolları...

"Güneş ışığı vitamini" olarak da bilinen D vitamininin formlarından biri olan D3 vitamini hakkında bilgiye bu makalemizle erişebilirsiniz.

Genellikle rahatlama ve sağlığa faydaları için kullanılan sauna kalori yakar mı?

Do. Dr. İlker Kiriş, yayınladığı videoda kan sulandırıcı ve pıhtı önleyici doğal besinler hakkında bilgi verdi.

Pek çok kişi bıçak altına yatıyor. Uzman isim, estetik operasyonlar için tavsiyede bulunurken kış mevsimine dikkat çekti.

Hint yağı göz kuruluğu olarak da bilinen kuru göz sendromu için doğal bir tedavi potansiyeline sahip olabilir.

Çağımızın en büyük sağlık sorunlarının başında obezite geliyor. Obezite 7’den 77’ye kadar pek çok insanı olumsuz etkiliyor.