Yürüyüş, sağlık açısından çok sayıda fayda sunan popüler ve erişilebilir bir egzersiz şeklidir. Peki günde 10 bin adım yürüyüşün vücut…
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
Uzman diyetisyenlere göre bu 7 yaz meyve ve sebzesi kalbinizin sağlığı için faydalı.
Devamını Oku »
Uzmanlar fazla tuz tüketiminden mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini ifade ediyor. Peki, tuzun sağlığa zararları nelerdir?
Devamını Oku »
Sağlığınız için tam tahıllı ekmeğin faydalarını keşfedin.
Devamını Oku »
Susuzluk, (Dehidrasyon), vücudunuz emdiğinden daha fazla su kaybettiğinde ortaya çıkar. Yeterli su olmadan vücudunuz artık normal şekilde çalışamaz ve mide…
Devamını Oku »
Mikro yeşillikler sağlık için son derece önemlidir. İşte, mikro yeşilliğin sağlığa olan faydaları...
Devamını Oku »
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Mahmut Yıldız saç ekimi hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Devamını Oku »
Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kağan Bekircan, kilo kaybına bağlı karın estetiği hakkında bilgi verdi.
Devamını Oku »
Elektrolit içecekler çoğu insan için yalnızca nadir durumlarda faydalıdır. Kusma veya ishal nedeniyle dehidrasyon yaşıyorsanız faydalı olabilirler.
Devamını Oku »
Son yıllarda ülkemizde de fazlaca tüketilen kuşkonmazın sağlığa olan faydalarının neler olduğu merak ediliyor.
Devamını Oku »