Yüksek kolesterol düzeyleri sağlığınızı tehlikeye atabilir. Peki kolesterol düşüren gıdalar neler?
Devamını Oku »Vitaminler ve Takviyeler
Yaşam tarzınızda vitaminler ve takviyeler kaçınılmaz bir yer tutar. Hipokrat Sağlık sizlere metabolizmanız için en önemli vitamin ve takviyeler ile ilgilileri bilgileri sunuyor
Natto, Japonya'ya özgü geleneksel bir fermente yiyecektir. Nattokinase ise Japonya'ya özgü bir fermente ürün olan natto'da doğal olarak bulunan bir…
Devamını Oku »
Kış aylarında daha çok tüketilen zencefil, güçlü bir bağışıklık için son derece önemlidir. Peki, her gün bir fincan zencefil çayı…
Devamını Oku »
Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Araştırmalar meyve, sebze, kuruyemiş ve yağlı balık gibi bazı gıdaların kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini…
Devamını Oku »
Nattokinase (Nattokinaz), basitçe fermente edilmiş soya fasulyesi olan "natto" adı verilen sevilen bir Japon yemeğinden gelir. Nattokinase nedir sorusunun cevabı…
Devamını Oku »
Kış mevsiminde fazlalıklarından kurtulmak isteyenler; hangi gıdaları tüketmeleri gerektiğini sık sık araştırıyor. İşte, hem kalorisi düşük hem de birbirinden leziz…
Devamını Oku »
Tai chi Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir mi? Yeni bir araştırmada önemli bulgular var.
Devamını Oku »
Dünya sosyal medyasında son dönemlerin trendlerinden Ashwagandha nedir? Söylendiği gibi müthiş faydaları var mı? İçeriğimizde bunların cevabını bulacaksınız. Sosyal medyada…
Devamını Oku »
Sonbahar geldi ve normalden daha fazla saç kaybettiğinizi mi fark ettiniz? Endişelenmeyin, sonbaharda saç dökülmesi yaygın bir olaydır.
Devamını Oku »
Hapşırmak, öksürmek, burnunu çekmek: Soğuk algınlığı can sıkıcıdır. Neyse ki soğuk algınlığı nasıl önlenir sorusunun yanıtı içeriğimizde. Aslında soğuk algınlığını…
Devamını Oku »
Neden bazı insanlar enfeksiyonlara daha kolay yakalanıyor? Bunun cevabı bağışıklık sisteminde. Peki bağışıklık sistemi nedir?
Devamını Oku »
Kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz yaygın bir hastalıktır. Özellikle kadınları etkileyen hastalığın belirtileri çoğunlukla fark edilmez. İşte osteoporoz belirtileri:…
Devamını Oku »
B12 vitamini eksikliği vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Peki bunu nasıl anlarız. B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri içeriğimize göz atın. B12…
Devamını Oku »
Uyku sağlıklı bir beden için büyük öneme sahiptir. Bu sebeple sağlıklı uykunun kaç saat olması gerektiği çoğu zaman merak edilir.…
Devamını Oku »
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu önlemek için sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemli olduğu belirtiliyor.
Devamını Oku »
Kadınlar için doğal bir süreç olan menopoz beraberinde pek çok sorunu da getirebiliyor. Bu sebeple uzmanlar, kadınları kalp ve damar…
Devamını Oku »
Tip 2 diyabet risk faktörlerinin erken belirlenmesi hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir. Araştırmacılar yeni uyarı işaretleri tespit etmiş olabilir. / Diyabet…
Devamını Oku »
Mutfak kültürümüzde önemli bir yere sahip olan yoğurt sağlık için son derece faydalıdır. Prof. Dr. Esin Korkut Yoğurdun faydalarını anlattı.
Devamını Oku »
Kadınlar için doğal bir süreç olan menopozda yaş ortalaması her geçen gün düşüyor. Uzman isim yaptığı açıklamada Türkiye’de menopoz yaşının…
Devamını Oku »
Zencefil shot nedir? Zencefil shot faydaları çoktur.Zencefil shotlar artık çok sayıda market ve online mağazada satılıyor. Zencefil shot tarifi çok…
Devamını Oku »