Arama Sonuçları: iyot

Probiyotik takviyeleri kimler için uygundur?

Mide ve bağırsak sorunu yaşayan pek çok kişi probiyotik kullanımı hakkında araştırma yapıyor. Peki, kimler probiyotik kullanmalı?

Devamını Oku »

Kimler iyot takviyesi kullanmalı?

İyot, sağlıklı bir beden için gerekli elementlerden biridir. Hamilelikte eksikliği daha çok ortaya çıkan iyot sebebiyle pek çok kişi takviye…

Devamını Oku »

Hamilelikte en erken 14 belirti

Kadınların çoğu ilk belirtileri fark edemez bu sebeple hamilelik ilerledikçe hamile olduklarından şüphe ederler.

Devamını Oku »

Biberiye çayının birbirinden önemli 10 faydası

Yemeklerde ve salatalarda kullanılan biberiye sağlıklı bir beden için çay olarak tüketebilirsiniz. İşte, biberiyenin birbirinden önemli 10 faydası...

Devamını Oku »

Kısa zincirli yağ asitleri nelerdir?

Bağırsaklarınızdaki iyi bakteriler, kısa zincirli yağ asitleri oluşturmak da dahil olmak üzere sağlığınızı çeşitli şekillerde desteklemeye yardımcı olur.

Devamını Oku »

Vücutta kalsiyum nasıl arttırılır?

Sağlıklı bir beden için kalsiyum çok önemlidir. Peki, kalsiyum alımını arttırmak için hangi besinler tüketilmeli?

Devamını Oku »

Kronik ağrı diyetle iyileşir mi?

Günlük olarak kronik ağrıyla yaşamak hem fiziksel hem de zihinsel olarak yorucudur. Diyet ve beslenme kronik ağrıyı iyileştirebilir mi?

Devamını Oku »

Yoğurt tüketmek için çok sebebiniz var!

Türk sofra kültürünün önemli unsurlarından biri yoğurttur. Yoğurt lezzetinin yanı sıra sağlık için son derece faydalıdır.

Devamını Oku »

Moringa nedir? Faydaları, kullanım alanları

Moringa, Hindistan'daki Moringa oleifera ağacından gelen, faydalı besin dolu bir gıdadır.

Devamını Oku »

Canan Karatay: Hemoroid ve kabızlık nasıl giderilir

YouTube kanalında paylaşımlarını sürdüren Prof. Dr. Canan Karatay hemoroid (basur) ve kabızlık hakkında önemli bilgiler verdi.

Devamını Oku »