Yaşam Tarzı

Sağlıklı bir beden için magnezyum olmazsa olmazlardandır. Çocuklarda magnezyum kullanımı pek çok sağlık sorununa karşı son derece önemlidir.

Son yıllarda ülkemizde sıklıkla tüketilmeye başlanan badem sütünün faydaları araştırılmaya başladı. Peki, badem sütü laktozsuz mu?

Son yıllarda estetik operasyonlara ilgi çığ gibi büyüyor. Dr. Emre Kıymık, "aquafilling" çılgınlığı konusunda uyarıda bulundu.

Sağlıklı bir beden için gıda takviyeleri son derece önemlidir. Son zamanlarda pek çok kişi Mk7 K2 vitamini içeren takviyeleri araştırıyor.

Japonların geleneksel yemeği Natto’dan elde edilen Nattokinaz sağlık için son derece faydalı bir takviye.

Pek çok kişi metabolizmalarını hızlandıracak çaylar arıyor. İşte, kilo vermeyi hızlandıran 7 çay...

Kilolar yavaş yavaş alınsa da verirken herkes acele etmek istiyor. İşte, 1 haftada göbek yağlarını eritme yolu...

Yapılan bir bilimsel çalışma ise Akdeniz diyetiyle beslenenlerde ölüm riskinin yüzde 23 azaldığını ortaya koydu.

Kalsiyum sağlıklı bir beden için son derece önemlidir. Peki, kalsiyum takviyesi kullanmak gerçekten sağlıklı mı?

Pancar suyu faydaları açısından kapsamlı bir şekilde araştırılan pancar bitkisinden elde edilir. Pancar suyunun en önemli faydaları arasında tansiyonu düşürmek…

Yürüyüş, sağlık açısından çok sayıda fayda sunan popüler ve erişilebilir bir egzersiz şeklidir. Peki günde 10 bin adım yürüyüşün vücut…

Uzman diyetisyenlere göre bu 7 yaz meyve ve sebzesi kalbinizin sağlığı için faydalı.

Uzmanlar fazla tuz tüketiminden mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini ifade ediyor. Peki, tuzun sağlığa zararları nelerdir?

Sağlığınız için tam tahıllı ekmeğin faydalarını keşfedin.

Susuzluk, (Dehidrasyon), vücudunuz emdiğinden daha fazla su kaybettiğinde ortaya çıkar. Yeterli su olmadan vücudunuz artık normal şekilde çalışamaz ve mide…

Mikro yeşillikler sağlık için son derece önemlidir. İşte, mikro yeşilliğin sağlığa olan faydaları...

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Mahmut Yıldız saç ekimi hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Plastik, Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Kağan Bekircan, kilo kaybına bağlı karın estetiği hakkında bilgi verdi.

Elektrolit içecekler çoğu insan için yalnızca nadir durumlarda faydalıdır. Kusma veya ishal nedeniyle dehidrasyon yaşıyorsanız faydalı olabilirler.

Son yıllarda ülkemizde de fazlaca tüketilen kuşkonmazın sağlığa olan faydalarının neler olduğu merak ediliyor.