Yaşam Tarzı

Kuzey yürüyüşü nedir? Son yılların popüler sporlarından kuzey yürüyüşü özellikle kilo vermek isteyenler tarafından büyük ilgi görüyor. Tekniğe hakim olduktan…

Nadir hastalık bilincini Türkiye ve dünya genelinde yaygınlaştırmak için çok sayıda tıp uzmanı ve araştırmacıya eğitim veriliyor.

Böbreklerinizle ilgili sorunlarınız varsa veya bunları önlemek istiyorsanız doğru beslenme en iyi yöntem. Böbrek yetmezliği yasaklı yiyecekler listesi;

Belçika’da yapılan bir araştırma, kanser vakalarındaki artışı gözler önüne serdi. Araştırmaya göre 2004 ile 2019 arasındaki 15 yılda kanser vakalarının…

Yüksek kolesterol düzeyleri sağlığınızı tehlikeye atabilir. Peki kolesterol düşüren gıdalar neler?

Diş Hekimi Güzin Kırsaçoğlu ise diş gıcırdatmanın stres ile açıklarken yüzü daha hızlı yaşlandırdığını belirtti.

Natto, Japonya'ya özgü geleneksel bir fermente yiyecektir. Nattokinase ise Japonya'ya özgü bir fermente ürün olan natto'da doğal olarak bulunan bir…

Kış aylarında daha çok tüketilen zencefil, güçlü bir bağışıklık için son derece önemlidir. Peki, her gün bir fincan zencefil çayı…

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir? Araştırmalar meyve, sebze, kuruyemiş ve yağlı balık gibi bazı gıdaların kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini…

Nattokinase (Nattokinaz), basitçe fermente edilmiş soya fasulyesi olan "natto" adı verilen sevilen bir Japon yemeğinden gelir. Nattokinase nedir sorusunun cevabı…

Kış mevsiminde fazlalıklarından kurtulmak isteyenler; hangi gıdaları tüketmeleri gerektiğini sık sık araştırıyor. İşte, hem kalorisi düşük hem de birbirinden leziz…

Tai chi Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir mi? Yeni bir araştırmada önemli bulgular var.

Sonbahar geldi ve normalden daha fazla saç kaybettiğinizi mi fark ettiniz? Endişelenmeyin, sonbaharda saç dökülmesi yaygın bir olaydır.

Hapşırmak, öksürmek, burnunu çekmek: Soğuk algınlığı can sıkıcıdır. Neyse ki soğuk algınlığı nasıl önlenir sorusunun yanıtı içeriğimizde. Aslında soğuk algınlığını…

Neden bazı insanlar enfeksiyonlara daha kolay yakalanıyor? Bunun cevabı bağışıklık sisteminde. Peki bağışıklık sistemi nedir?

Kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz yaygın bir hastalıktır. Özellikle kadınları etkileyen hastalığın belirtileri çoğunlukla fark edilmez. İşte osteoporoz belirtileri:…

B12 vitamini eksikliği vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Peki bunu nasıl anlarız. B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri içeriğimize göz atın. B12…

Uyku sağlıklı bir beden için büyük öneme sahiptir. Bu sebeple sağlıklı uykunun kaç saat olması gerektiği çoğu zaman merak edilir.…

Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu önlemek için sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemli olduğu belirtiliyor.