D vitamini vücudun birçok fonksiyonunda rol oynayan önemli bir besindir. D vitamini eksikliğinin sonuçları arasında saç dökülmesi de vardır. Bu…
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
100 yaşını aşkın insanların sayıca fazla olduğu Okinawa'da yaşayanların uyguladığı Okinawa diyeti nedir, nasıl yapılır?
Devamını Oku »
Çocuklar için magnezyum takviyelerinin kullanılıp kullanılmayacağı merak ediliyor. Peki, çocuklar ne kadar magnezyum takviyesi kullanmalı?
Devamını Oku »
Sofralardan eksik edilmeyen yoğurdun kilo vermeye yardımcı olup olmadığı merak ediliyor. Peki, yoğurt zayıflatır mı?
Devamını Oku »
Yağmurda yürümek, sunduğu iyileştirilmiş hava kalitesi nedeniyle sağlığınız için büyük ölçüde faydalıdır.
Devamını Oku »
Magnezyum sağlıklı bir beden için gereklidir. Çocuklarda magnezyumun önemi, kullanılabilecek takviye ürünler merak ediliyor.
Devamını Oku »
Akdeniz diyeti yüksek tansiyon ilişkisi 20 yıllık verilerle daha net bir şekilde ele alındı. Son zamanlarda Yunanistan’daki araştırmacılar, Akdeniz diyetinin…
Devamını Oku »
Yürümek, bir çift rahat ayakkabı dışında herhangi bir ekstra ekipmana ihtiyaç duymadan sağlığı teşvik eden bir hareket şeklidir. Peki günde…
Devamını Oku »
Özellikle kış aylarında takviye ürün kullanımı tavsiye edilir. Peki, kim ne kadar dozda D vitamini kullanmalıdır?
Devamını Oku »
Çoğu zaman belirti vermeyen D vitamini eksikliği tedavi edilmediğinde başka sağlık sorunlarına yol açıyor. Peki, D vitamini eksikliği niye oluyor?
Devamını Oku »