Magnezyum

Kimyasal bir element olan Magnezyum kasların, sinir sisteminin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir.Kimyasal bir element olan Magnezyum kasların, sinir sisteminin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir.

Vitaminler ve Takviyeler

Magnezyum hangi gıdalarda var? 8 süper besin

Diyetinize Ekleyeceğiniz Magnezyum Açısından Zengin 8 Gıda... Magnezyum hangi gıdalarda var?

Devamını Oku »
Vitaminler ve Takviyeler

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu: Magnezyum tansiyon ve şeker için de etkili

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu magnezyum ile ilgili bilgi verdiği videosunda magnezyumun artık yüksek tansiyon ve şeker hastalarında da önemli bir silah olduğunu vurguladı.

Devamını Oku »
Hekimler

Canan Karatay: Normal tansiyon Rockefeller fetvasıdır!

Prof. Dr. Canan Karatay normal tansiyon değeri olarak kabul gören 120-80 için "Rockefeller tıbbının fetvasıyla uyduruldu" ifadelerini kullandı.

Devamını Oku »
Vitaminler ve Takviyeler

Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır?

Magnezyumumun düşük olup olmadığını nasıl anlarım? Bu makalemizde Magnezyum eksikliği nasıl anlaşılır? sorusuna yanıt arıyoruz.

Devamını Oku »
Yiyecekler ve İçecekler

Yavuz Yörükoğlu: Maden suyu sağlıklı mı? Ne kadar içilmeli

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu maden suyu sağlıklı mı, ne kadar içilmeli, faydaları veya zararları nelerdir gibi soruları yanıtlıyor.

Devamını Oku »
Hekimler

Aslı Cemile Özatan: Sınav döneminde sitikolinin önemi büyük

Sınavlara hazırlanan gençlerde odaklanma sorunu ve stresle başa çıkabilen sitikolin takviyesini Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aslı Cemile Özatan anlatıyor;

Devamını Oku »
Yiyecekler ve İçecekler

Bitter çikolata tansiyonu düşürür mü? Yeni araştırma sonuçları

Bitter çikolatanın tansiyonu düşürücü etkisi olabilir mi? Yeni bir araştırma "Bitter çikolata tansiyonu düşürür mü" sorusuna yanıt aradı.

Devamını Oku »
Vitaminler ve Takviyeler

Nattokinaz’ın kalp sağlığı için faydaları

Kan pıhtılarını çözebilen, tansiyonu düşürücü etkileri olan, kolesterolü düşüren Nattokinaz kalp sağlığı için en önemli takviyelerden biri.

Devamını Oku »
Sağlık Haberleri

Uykusuzluğun sorumlusu demir ve D vitamini mi?

Bir türlü uykuya dalamayanlar ise bunun sebebini merak ediyor. eksikliği ve D vitamini eksikliğinin uyku üzerine etkisi incelendi.

Devamını Oku »
Sağlık Haberleri

Kış aylarında çok ihtiyaç var! Enerjinizi yükseltecek 10 gıda

Bir yandan mevsimsel hastalıklar arttı bir yanda da yorgunluklardan şikayet edenlerin sayısı yükseldi. İşte, enerjinizi hızla yükseltecek 10 besin...

Devamını Oku »
Başa dön tuşu