Vitaminler ve Takviyeler

“Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan bölgelerde insanlar ortalamadan çok daha uzun yaşıyor. Peki Mavi Bölge insanları neler yiyor?

Balık yağının ne işe yaradığı, yan etkileri olup olmadığı araştırılıyor. Peki, çocuklar için balık yağı neden önemli?

Kan pıhtılaşmasını önlemek başta olmak üzere birçok faydası bulunan Japon mucizesi Natto artık kendine özgü bir mağazada satışta: Natto Bar…

Konsantrasyon eksikliği yaşandığı zaman artık bir şeye dikkat etmeyi ve ona daha fazla konsantre olmayı başaramazsınız. Konsantrasyon zorluğunun çeşitli nedenleri…

Mide ve bağırsak sorunu yaşayan pek çok kişi probiyotik kullanımı hakkında araştırma yapıyor. Peki, kimler probiyotik kullanmalı?

Sporcuların en merak ettiği sorulardan biri ile karşınızdayız. Kas inşa etmek için ne kadar proteine ​​ihtiyacınız var?

Sağlığa faydaları açısından bilim dünyasının uzlaştığı süper gıdalardan biri olan yulaf ezmesi ile yapılan yulaf lapası tarifi;

NTV'de katıldığı yayınlarda ve gazete yazılarında D vitamininin önemini sıklıkla vurgulayan Osman Müftüoğlu D vitamini ve K2 Vitamini hakkında şunları…

Pek çok kişi günlük beslenmesinde tereyağına geniş bir yer ayırır. Peki, her gün tereyağı tüketmek sağlığımız için faydalı mı zararlı…

Tarih boyunca kadınlar tarafından sıklıkla tüketilen ahududu yaprağı çayının faydaları saymakla bitmiyor.

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu maden suyu sağlıklı mı, ne kadar içilmeli, faydaları veya zararları nelerdir gibi soruları yanıtlıyor.

Pandemiyle birlikte pek çok kişi evde serum uygulamasını tercih etmeye başladı. Peki, evde serum uygulaması sağlık açısından risk taşıyor mu?

Sınavlara hazırlanan gençlerde odaklanma sorunu ve stresle başa çıkabilen sitikolin takviyesini Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aslı Cemile Özatan anlatıyor;

Yeni bir araştırmaya göre daha yüksek antioksidan alımı kadınlarda bel ağrısı riskini azaltabilir

İyot, sağlıklı bir beden için gerekli elementlerden biridir. Hamilelikte eksikliği daha çok ortaya çıkan iyot sebebiyle pek çok kişi takviye…

Yeni araştırmalara göre K vitamini kalp sağlığı için faydalı nitelikte. K Vitamini kalp damar sağlığını korumada yardımcı olabilir.

Kan pıhtılarını çözebilen, tansiyonu düşürücü etkileri olan, kolesterolü düşüren Nattokinaz kalp sağlığı için en önemli takviyelerden biri.

Beyin sağlığı için hayati önem taşıyan Sitikolin takviyesinin özellikle gençlerde dikkati ve motor beceriyi artırması nedeniyle sınav dönemlerinde sıkça tavsiye…

Düşük K vitamini seviyeleri akciğer sağlığını etkileyebilir mi? Yeni araştırmaya göre K Vitamini eksikliği KOAH ve astım riskini artırıyor.

K Vitamini Nelerde Var sorusu sağlıklı beslenmek isteyenlerin sürekli aklındaki sorulardan. K vitamini içeren en iyi 40 besin ile karşınızdayız.