Yaşam Tarzı

Safran en pahalı ve sağlığa faydalı baharatlardan biridir. Peki safran tansiyonu düşürür mü?

Hipertiroidiz hastalarının yiyebilecekleri ve yasaklı gıdaların neler? Hipertiroidizm: Beslenme ipuçları, yasak gıdalar

Yeni bir araştırma Atlantik diyetinin faydaları arasına kolesterol ve ince beli de ekliyor.

Diyetinize Ekleyeceğiniz Magnezyum Açısından Zengin 8 Gıda... Magnezyum hangi gıdalarda var?

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre B3 vitamini fazlalığı kalp hastalığı riskini artırıyor.

Doğal olarak oluşan bir beyin kimyasalı olan sitikolin nedir? Bu makalede sitikolin ne işe yarar, sitikolin nedir gibi soruların yanıtlarını…

Atlantik diyeti, kuzeybatı İspanya ve Portekiz'den gelen, Akdeniz diyetine benzeyen ancak daha fazla kırmızı et ve süt ürünleri içeren geleneksel…

Japon su terapisi nedir? Her sabah 4 bardak su içerseniz ne olur?

Kırmızı etler, sakatatlar ve trans yağ oranı yüksek gıdalar kolesterolü yükselten yiyecekler olarak öne çıkıyor.

Çinko güçlü bir bağışıklık sistemi için önemlidir ve metabolizmayı destekler. İşte çinko içeren besinler