Yaşam Tarzı

Soğukta koşmanın faydaları sıcak havada koşmaktan daha ağır basıyor.

Vücudun en çok ihtiyaç duyduğu vitaminlerden B12 eksikliği kilo aldırır mı sorusunun yanıtı sıkça merak ediliyor.

B12 vitamini vücudumuzun sorunsuz bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. B12 vitamininin eksikliği ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor.

Japonya'da uzun yaşam sırrı soya mı? Bilim adamları, edamame yanı sıra natto veya miso gibi fermente soya ürünlerinin Japonya'da daha…

Metilkobalamin ve siyanokobalamin en basit ifadeyle B12 vitamini formlarıdır. En bariz ayrım ise metilkobalaminin doğal, siyanokobalaminin sentetik olmasıdır.

Prof. Dr. Selahattin Kumru, adet düzensizliği yaşayan kadınlara seslendi ve 'ihmal etmeyin' dedi.

Dünyanın en pahalı bararatlarından biri olan safrandan üretilen haplar bir diğer ismiyle kapsül ve tabletler son dönemde bir hayli popüler…

Ülkemizde bilinçsiz mantar tüketenlerin sayısı bir hayli fazla. Uzmanlar, son dönemde mantar zehirlenmesi vakalarının arttığını belirtti ve vatandaşlara uyarıda bulundu.

Karabuğday aynı zamanda glutensizdir, antioksidan özelliği vardır ve kalbe iyi gelir. Karabuğday aslında çim ailesine ait değildir ve bu nedenle…

Son yılların popüler yiyeceklerinden edamame sağlıklı mı? Yeşil soya fasulyesi olarak da bilinen edamame nedir? İşte faydaları;