Kardiyovasküler Sağlık

Beslenme ve Diyet

Atlantik Diyeti nedir? Akdeniz diyeti ile farkı ne?

Atlantik diyeti, kuzeybatı İspanya ve Portekiz'den gelen, Akdeniz diyetine benzeyen ancak daha fazla kırmızı et ve süt ürünleri içeren geleneksel bir diyettir.

Devamını Oku »
Yaşam Haberleri

Sauna kalori yakar mı?

Genellikle rahatlama ve sağlığa faydaları için kullanılan sauna kalori yakar mı?

Devamını Oku »
Başa dön tuşu