Yaşam Tarzı

Ekşi mayalı ekmek özellikle pandemiden sonra evde çokça yapılmaya başlanan bir ekmek türü. Peki ekşi mayalı ekmek sağlıklı mı?

Son yılların favori takviyesi Nattokinaz'a ilgi her geçen gün artıyor. Bu hafta sonu da İstanbul'da önemli bir etkinlik vardı.

Ünlü estetikçi Prof. Dr. Hayati Akbaş, özellikle havaların ısınmasıyla birlikte bacak estetiğine talebin arttığını belirtti.

Kabızlık, dışkının seyrek olarak çıkması veya dışkının atılmasında zorluk yaşanması olarak tanımlanır. Peki kabızlık için magnezyum kullanılır mı?

Geleneksel Japon yemeği Natto'dan üretilen Nattokinaz her geçen gün daha çok gündem olmaya devam ediyor.

Size bol miktarda besin ve vitamin sağlayan yulaf ezmesi dengeli beslenmenin olmazsa olmazıdır. Peki yulaf ezmesinde gluten var mı?

ABD’de büyük baş hayvanlarda görülen kuş gribi, Teksas’taki çiftliklerde çiğ süt içen kedileri öldürdü. Bunun ardından çiğ sütten insanlara kuş…

Bağırsaklarınızdaki iyi bakteriler, kısa zincirli yağ asitleri oluşturmak da dahil olmak üzere sağlığınızı çeşitli şekillerde desteklemeye yardımcı olur.

Çoğu zaman yeterli ve dengeli beslenilmediğinde demir eksikliği sorunu ile karşı karşıya kalırız.  Doktorunuza yorgun , uyuşuk veya zayıf hissettiğinizi…

Sağlıklı bir beden için kalsiyum çok önemlidir. Peki, kalsiyum alımını arttırmak için hangi besinler tüketilmeli?