Kan şekeri ne zaman ölçülür?

Çoğu insan bunu kan şekeri ölçüm cihazını parmaklarına batırarak yapar. Diyabet hastaları için kan şekeri ne zaman ölçülür sorusuna yanıt veriyoruz.

Bazı kişiler, deri altında bulunan ve birkaç dakikada bir kan şekerini kontrol eden bir sensör olan sürekli glikoz monitörü (CGM) kullanır.

CGM kullanan kişiler aynı zamanda CGM’lerinin doğru olduğundan emin olmak için her gün bir kan şekeri ölçüm cihazı kullanmalıdır.

Diyabet hastası olduğunuzda, kan şekeri düzeylerini izlemek çok önemlidir çünkü kan şekerini hedef aralıkta tutmak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir:

• Kalp hastalığı
• Böbrek hastalığı
• Görüş problemleri

Kan şekerinizi kontrol etmeniz önemlidir.

Bu makalede kan şekerinizi izlemenin önemi, kan şekerinin nasıl ölçüleceği ve nasıl kontrol edileceği açıklanmaktadır. Kan şekeri ne zaman ölçülür?

Kan Şekerini Neden Kontrol Etmelisiniz?

İster tip 1 diyabetiniz, ister tip 2 diyabetiniz olsun, kan şekerinizi kontrol etmek, kan şekerinizi neyin yükselttiğini veya düşürdüğünü görmenizi sağlar.

Örneğin kan şekerinin yükselmesine neden olabilecek bazı faktörler şunlardır:

• Çok fazla yiyecek, özellikle karbonhidratlar
• Hareketsizlik
• İnsülin eksikliği
• Bazı ilaçlar
• Hastalık
• Stres
• Ağrı
• Adet
• Dehidrasyon (susuzluk)

Ayrıca aşağıdaki faktörler de kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olabilir:

• Yetersiz gıda tüketimi
• Alkol
• Çok fazla insülin
• Bazı ilaçlar
• Normalden daha fazla fiziksel aktivite

Vücudunuzun düzenini anlamak sizin ve doktorunuzun diyabetinizi en iyi şekilde nasıl yöneteceğinizi bilmenize yardımcı olabilir.

Örneğin kan şekeri seviyenizi izlemek ve kan şekerinizi hedef aralıkta tutmak diyabet komplikasyonları riskini azaltır.

Ayrıca diyabetinizi yönetmek, ciddi derecede yüksek kan şekerinin (hiperglisemi) ve ciddi derecede düşük kan şekeri (hipoglisemi) önlenmesine yardımcı olabilir.

Kan Şekeri Nasıl Ölçülür?

Kan şekeri seviyeleri kullandığınız cihaza bağlı olarak farklı şekilde ölçülür.

Kan Şekeri Monitörü: Kan şekeri ölçüm cihazları, bir enzim (glikoz oksidaz) ile kaplanmış bir kağıt parçası kullanılarak çalışır.

Kandaki glikozla reaksiyona girer. Ayrıca ölçüm cihazının içerisinde glikoz reaksiyonunu algıladığında elektrik sinyali oluşturan bir elektrot bulunmaktadır.

Bu sinyal daha sonra elektrik sinyaliyle ilişkili bir sayı üretir. Kandaki glikoz ne kadar fazla olursa sayı da o kadar yüksek olur.

Sürekli Glikoz Monitörü (CGM): Karnınızdaki veya kolunuzdaki derinin altına sürekli glikoz monitörleri (CGM’ler) takarsınız.

CGM, kan şekeri ölçüm cihazı gibi kandaki glikoz seviyelerini ölçmek yerine, hücreleriniz arasındaki sıvıdaki glikoz seviyelerini ölçer.

Sensör daha sonra bilgiyi bir monitöre gönderir.

Kan Şekeri Ne Zaman Ölçülür?

Tip 1 Tip 2 diyabet farkı nedir?

Kan şekerinizi ne sıklıkta kontrol edeceğiniz çeşitli faktörlere bağlı olabilir.

Uygun sıklığı belirlemek için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmanız çok önemlidir.

Tip 1 Diyabet: Tip 1 diyabetli kişilerin (çocuklukta ortaya çıktığı için “juvenil diyabet” olarak da adlandırılır) kan şekerlerini sık sık kontrol etmeleri gerekir. Tip 1 diyabet hastaları için kan şekeri ne zaman ölçülür?

Tip 1 diyabet için kan şekeri takibi yemek zamanlarına odaklanır:

• Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinden önce
• Her yemekten iki ila üç saat sonra

Tip 2 diyabet: Diyabetini insülinle kontrol altına alan tip 2 diyabetli kişilerin kan şekeri düzeylerini düzenli olarak kontrol etmeleri gerekir.

Yine, durumunuza uygun doğru sıklığı belirlemek için daima sağlık uzmanınızla birlikte çalışın. Ancak genel kurallar kan şekerinin günde dört kez aşağıdaki aralıklarla kontrol edilmesini önermektedir:

• Uyandığınızda
• Yemekten önce
• Yemekten iki saat sonra
• Uyku vaktinde

Durumları iyi kontrol edilen tip 2 diyabetli kişilerin kan şekerlerini eskisi kadar sık ​​izlemeleri gerekmeyebilir.

İlaç Türü: Kan şekerini düşürmek için çalışan birçok farklı ilaç türü vardır.

Aldığınız ilacın türü, sağlık uzmanınızın kan şekeri seviyenizi ne sıklıkla test etmenizi önerdiğini etkileyebilir.

Örneğin, hipoglisemiye neden olabilecek insülin veya ilaç kullanıyorsanız doktorunuz muhtemelen kan şekerinin daha sık izlenmesini önerecektir.

Hedef Aralığı: Kan şekeri düzeylerine ilişkin hedef aralıklar kişiselleştirilmiştir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktöre dayanmaktadır:

• Ne kadar süredir diyabet hastasısınız?
• Yaşınız
• Diğer sağlık koşulları veya komplikasyonları

Uzmanlar, hamile olmayan çoğu diyabetli yetişkin için aşağıdaki hedef aralıklarını önermektedir:

Yemek öncesi plazma glikozu(yemek yemeden önceki glikoz seviyeniz): dekilitre başına 80-130 miligram (mg/dL)
Yemek sonrası plazma glikozu(yemeğe başladıktan bir ila iki saat sonra glikoz seviyeniz): 180 mg/dL’den az

Evde kan şekeri seviyenizi ölçmenin yanı sıra, sağlık uzmanınız kan şekeri seviyenizi izlemek için periyodik olarak kan testleri isteyecektir.

A1C, son iki veya üç aydaki ortalama kan şekeri seviyenizi ölçer. Bu seviyenin %7’nin altında olması gerekiyor. A1C’yi bildirmenin alternatif bir yolu eAG’dir.

Bu durumda 154 mg/dL’nin altında olması gerekir.

Kan Şekeri Nasıl Test Edilir

Diyabetli kişiler genellikle kan şekeri seviyelerini kendileri kontrol ederler.

Ancak hastaysanız ve kendiniz yapamıyorsanız, bir oda arkadaşınızın, arkadaşınızın veya aile üyenizin de bunu nasıl yapacağınızı bilmesi iyi bir fikirdir.

Kan şekeri ölçüm cihazını kullanmak için şu adımları izleyin:

• Ellerinizi yıkayın.
• Ölçüm cihazına bir test şeridi yerleştirin.
• Cihazla parmak ucunuzun yan tarafını delerek bir damla kan alın.
• Test şeridinin kenarını kanın üzerine yerleştirin ve sonuçların ekranda görünmesini bekleyin.

CGM ile ilgileniyorsanız, bunlar reçeteli cihazlar olduğundan sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. CGM’yi kullanmak için şu adımları izleyin:

• Sensörü karnınızın veya kolunuzun derisinin altına yerleştirin.
• Çoğu CGM cihazı günün her saatinde her beş dakikada bir glikoz seviyelerini kontrol eder. Bunun gerçekleşmesi için herhangi bir şey yapmanıza gerek yoktur.
• Sensörün ilettiği bilgileri görüntüleyin. Bu veriler ayrı bir alıcıya, cep telefonunuza veya insülin pompasına gidebilir.
• Doktorunuzla paylaşmak için verileri bir bilgisayara indirin (bazı CGM cihazları bunu otomatik olarak yapar).
• Ayrıca CGM’deki sensörleri düzenli olarak, genellikle bir ila iki haftada bir değiştirmeniz gerekecektir.

Tip 2 diyabet hakkında her şey