Sağlık Haberleri

Sınırda uzun bekleme: sıcak havada araçta beklerken nelere dikkat edilmeli

Yunanistan’da gümrük çalışanlarının 27 Temmuz Pazartesi sabahı yapacağı iş bırakma eylemi nedeniyle sınır kapılarında uzun kuyruklar bekleniyor. Temmuz ortasında saatlerce araç içinde beklemek, sağlık açısından hafife alınmaması gereken bir durum.

Araç içi sıcaklık ne kadar yükselir

Güneş altında duran bir aracın iç sıcaklığı, dışarıdaki sıcaklığın belirgin şekilde üzerine çıkıyor. Motor kapalıyken klima da çalışmadığı için kabin kısa sürede ısınıyor. Kuyrukta motoru sürekli çalıştırmak ise yakıt ve egzoz açısından sürdürülebilir değil.

Risk grubundakiler

Bebekler, ileri yaştaki yolcular, kalp ve tansiyon hastaları sıcaktan en hızlı etkilenen grup. Diüretik kullanan hastalarda sıvı kaybı daha hızlı gelişiyor. Kronik hastalığı olan yolcuların ilaçlarını el çantasında, bagajda değil kabinde bulundurması gerekiyor.

Pratik önlemler

  • Kişi başına en az bir buçuk iki litre su bulundurmak.
  • Aracı mümkün olduğunca gölgeye almak, ön cam güneşliği kullanmak.
  • Camları tamamen kapatmak yerine hava sirkülasyonuna izin vermek.
  • Ağır ve yağlı yiyecek yerine hafif atıştırmalık tercih etmek.
  • Baş dönmesi, bulantı, terlemenin kesilmesi gibi belirtilerde aracı terk edip gölgeye geçmek.

Çocuk ve evcil hayvan

Kapalı araçta kısa süre için bile çocuk ya da evcil hayvan bırakmamak, sıcak dönemin en temel kuralı. Kabin sıcaklığı birkaç dakika içinde tehlikeli seviyeye çıkabiliyor.

Beklemenin uzayacağı biliniyorsa, geçiş saatini eylem penceresi dışına almak en sağlıklı çözüm olarak öne çıkıyor.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu