Kalp Damar Hastalıkları

Vitaminler ve Takviyeler

B3 vitamininin fazlası kalp krizi riskini artırıyor

Yeni bir bilimsel çalışmaya göre B3 vitamini fazlalığı kalp hastalığı riskini artırıyor.

Devamını Oku »
Beslenme ve Diyet

Atlantik Diyeti nedir? Akdeniz diyeti ile farkı ne?

Atlantik diyeti, kuzeybatı İspanya ve Portekiz'den gelen, Akdeniz diyetine benzeyen ancak daha fazla kırmızı et ve süt ürünleri içeren geleneksel bir diyettir.

Devamını Oku »
Vitaminler ve Takviyeler

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu: Magnezyum tansiyon ve şeker için de etkili

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu magnezyum ile ilgili bilgi verdiği videosunda magnezyumun artık yüksek tansiyon ve şeker hastalarında da önemli bir silah olduğunu vurguladı.

Devamını Oku »
Beslenme ve Diyet

Mavi Bölge insanları neler yiyor?

“Mavi Bölgeler” olarak adlandırılan bölgelerde insanlar ortalamadan çok daha uzun yaşıyor. Peki Mavi Bölge insanları neler yiyor?

Devamını Oku »
Başa dön tuşu