Yapılan yeni bir araştırmaya göre Brezilya fındığı veya Güney Amerika cevizi olarak da bilinen Brezilya cevizinin kolesterol ilacı gibi etki…
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
Sosyal medyada tariflerde sıkça karşımıza çıkan chia tohumu, sindirimi desteklemesinden kalp sağlığına kadar birçok faydayla öne çıkıyor.
Devamını Oku »
Yatmadan önce farkında olmadan tükettiğimiz bazı yiyecekler de gece boyunca huzursuz bir uykuya yol açabilir.
Devamını Oku »
Orta yaş döneminde uygulanan sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin, ileri yaşlardaki beyin sağlığı üzerinde büyük etkileri olabileceği belirlendi. Yapılan son araştırmaya…
Devamını Oku »
Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı beslenmek, doğru besin seçimleri yapmak ve kilo kontrolünü sağlamak için nelere dikkat edilmeli?
Devamını Oku »
Son yıllarda popülerlik kazanan karnivor diyeti, yalnızca et, balık ve hayvansal gıdalarla beslenmeyi temel alıyor.
Devamını Oku »
2050 yılına kadar dünya genelindeki yetişkinlerin yarısından fazlası ve genç nüfusun üçte biri obez veya fazla kilolu hale gelebilir.
Devamını Oku »
Tohum yağları (kanola, soya, mısır yağı) sağlığa zararlı mı? Omega-6 yağ asitleri ve işlenmiş gıdalardaki etkileri tartışılıyor.
Devamını Oku »
ABD’de uzun saatler ayakta çalışan mağaza kasiyerleri, hemşireler ve havalimanı çalışanları, işyerlerinde oturma hakkı için mücadele ediyor.
Devamını Oku »
Keto cycling, düşük karbonhidrat diyetine belirli günlerde ara vererek vücudun karbonhidrat alımına uyum sağlamasını hedefler.
Devamını Oku »