Doğum sonrası migren: Yeni annelerde görülen sessiz tehlike
Doğumdan sonraki altı haftalık dönemde kadınların yaklaşık yüzde 40’ı baş ağrısı yaşıyor. Migren, gerilim tipi ağrı ve nadir de olsa ciddi komplikasyonların işareti olabilen bu ağrılar, uzmanlara göre hem hormon değişimlerinden hem de bebek bakımıyla gelen zorluklardan kaynaklanıyor.
Yeni doğum yapan kadınların büyük kısmı, ilk haftalardan itibaren baş ağrısıyla tanışıyor. Hormon seviyelerindeki ani düşüş, uykusuz geceler, stres ve fiziksel yorgunluk bu süreci tetikliyor. Uzmanlara göre doğum sonrası dönemde görülen baş ağrıları çoğu zaman migren veya gerilim tipi ağrı olarak ortaya çıkıyor. Ancak bazı durumlarda bu ağrılar, nadir fakat ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabiliyor. Özellikle doğumdan sonraki 48 saat içinde başlayan ve ilaçla geçmeyen şiddetli ağrılar, “postpartum preeklampsi” adı verilen ve hayatı tehdit edebilen bir tabloya işaret edebiliyor.
Migren doğumdan sonra geri dönüyor
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde östrojen seviyesinin yüksekliği nedeniyle migreni azalan kadınların büyük bölümü, doğumdan sonra bu ağrıların yeniden başladığını bildiriyor. Araştırmalara göre her dört kadından biri doğumdan sonraki iki hafta içinde migren yaşıyor. Daha önce hiç migren yaşamamış kadınların yüzde 5’i ise ilk kez bu dönemde migren atağıyla karşılaşıyor.
Uykusuzluk ve stres tetikliyor
Bebek bakımıyla birlikte gelen uykusuzluk, öğün atlama, yetersiz sıvı alımı ve artan stres baş ağrılarını şiddetlendiriyor. Anneler, gece beslemeleri ya da sürekli ağlayan bir bebekle ilgilenmek zorunda olduklarında migreni tetikleyen koşulların içine giriyor. Uzmanlar, yeni annelerin kendi sağlıklarını geri plana atmadan düzenli uyku ve beslenmeye önem vermeleri gerektiğini vurguluyor.
İlaç tedavisi ve güvenli seçenekler
Doğum sonrası migren tedavisinde en büyük kaygı ilaçların emzirme sürecine etkisi. Ancak uzmanlara göre parasetamol ve ibuprofen gibi bazı ağrı kesiciler güvenle kullanılabiliyor. Ayrıca migrene özel “triptan” grubundaki bazı ilaçların da anne sütüne zararlı geçiş yapmadığı biliniyor. Hatta bazı çalışmalar, emzirmenin migren ataklarını azaltabileceğini öne sürüyor.
Ne zaman acil yardıma başvurmalı?
Şiddetli baş ağrısı, bulanık görme, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı ya da nöbet gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden acil servise başvurmak gerekiyor. Bu semptomlar, doğum sonrası preeklampsi veya pıhtı gibi hayati risk taşıyan durumların habercisi olabilir.
Destek sisteminin önemi
Uzmanlar, yeni annelerin kendi sağlıklarını ihmal etmemeleri gerektiğini vurguluyor. Aile bireylerinin ve eşlerin, özellikle migren atakları sırasında destek vermesi; annenin uyumasına, düzenli beslenmesine ve dinlenmesine yardımcı olması kritik önem taşıyor. Çünkü annenin sağlığı, hem bebeğin hem de ailenin genel refahını doğrudan etkiliyor.
