İçki içmek karaciğeri etkiler mi?

Herkes sağlıklı bir bedene sahip olmak ister. Alkol alışkanlığına sahip olanlar, bu alışkanlıklarının karaciğer sağlığını olumsuz etkileyip etkilemeyeceğini merak ediyor. Peki, içki karaciğerde hangi hastalıklara yol açar?

Karaciğerin fonksiyonları nelerdir?

Karaciğer kandaki kimyasalların çoğunu düzenler ve safra adı verilen bir ürünü salgılar. Bu, atık ürünlerin karaciğerden uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Mide ve bağırsaklardan çıkan kanın tamamı karaciğerden geçer. Karaciğer bu kanı işler ve parçalar, dengeler, besin maddeleri oluşturur ve ayrıca ilaçları vücudun geri kalanı için kullanımı daha kolay olan veya toksik olmayan formlara metabolize eder. Karaciğerin 500’den fazla hayati fonksiyonu tanımlanmıştır. Daha iyi bilinen işlevlerden bazıları şunlardır:

Sindirim sırasında ince bağırsakta atıkların taşınmasına ve yağların parçalanmasına yardımcı olan safra üretimi

Kan plazması için belirli proteinlerin üretimi

Yağların vücutta taşınmasına yardımcı olan kolesterol ve özel proteinlerin üretimi

Fazla glikozun depolama için glikojene dönüştürülmesi (glikojen daha sonra enerji için tekrar glikoza dönüştürülebilir) ve gerektiğinde glikozun dengelenmesi ve üretilmesi

Proteinlerin yapı taşlarını oluşturan amino asitlerin kan seviyelerinin düzenlenmesi

Hemoglobinin demir içeriğinin kullanılması için işlenmesi (karaciğer demir depolar)

Zehirli amonyağın üreye dönüşümü (üre, protein metabolizmasının son ürünüdür ve idrarla atılır)

Kanı uyuşturucu ve diğer zehirli maddelerden arındırmak

Kan pıhtılaşmasının düzenlenmesi

Bağışıklık faktörleri oluşturarak ve bakterileri kan dolaşımından çıkararak enfeksiyonlara direnmek

Bilirubin temizliği, kırmızı kan hücrelerinden de. Bilirubin birikmesi durumunda cilt ve gözler sararır.

Karaciğer zararlı maddeleri parçaladığında, yan ürünleri safra veya kana atılır. Safra yan ürünleri bağırsağa girer ve dışkı şeklinde vücudu terk eder. Kan yan ürünleri böbrekler tarafından filtrelenir ve idrar şeklinde vücudu terk eder.

Alkol karaciğeri nasıl etkiler?

Karaciğer, içtiğiniz alkolün çoğunu parçalayarak vücuttan atılmasını sağlar.

Bu süreç alkolden daha zararlı maddeler yaratır. Bu maddelerin büyük miktarları karaciğer hücrelerine zarar verebilir ve ciddi karaciğer hastalıklarına neden olabilir.

Alkol, karaciğer hastalığından kaynaklanan 5 ölümden 4’üne neden olur.

Alkolün neden olduğu karaciğer hastalığı türleri şunlardır:

Yağlı karaciğer (steatoz)

Karaciğer iltihabı (alkolik hepatit)

Akut alkolik hepatit

Karaciğerin skarlaşması (siroz)

Karaciğer yetmezliği

Karaciğer yağlanması

Yağlı karaciğer, alkol kaynaklı karaciğer hastalıklarının en yaygın türüdür. Yağ karaciğerde birikir ve düzgün çalışmasını engeller. Bu, karaciğerde yara izi oluşmasına (siroz) yol açabilir.

Karaciğer iltihabı

Yağlı karaciğeri olan kişilerin yaklaşık üçte biri hafif veya orta şiddette karaciğer iltihabı geliştirir. Bu alkolik hepatittir. Hepatit ilk başta herhangi bir belirtiye neden olmayabilir, bu yüzden sizde olduğunu fark etmeyebilirsiniz.

Akut alkolik hepatit

Karaciğerin daha ciddi ve yaşamı tehdit eden iltihaplanması aşağıdakilere neden olabilir:

İştah kaybı

Hastalık

Karın ağrısı

Sarılık (sarı cilt)

Karaciğer yetmezliği

Siroz

Siroz

Ağır içicilerin yaklaşık 5’te 1’inde siroz görülür. Karaciğerdeki yağ ve iltihap yara izine yol açar. Yara izi şiddetli olduğunda buna siroz denir.

Yara dokusu sağlıklı hücrelerin yerini alır. Bu, karaciğerin düzgün çalışamayacağı ve başarısız olabileceği anlamına gelir. Karaciğer yetmezliği yaşamı tehdit eden bir durumdur.

Siroz semptomlara neden olmayabilir.

Karaciğer sirozunun belirtileri şunlardır:

Kendini iyi hissetmemek

Kan kusmak

Şişmiş karın

İştah kaybı

Kaşıntı

Kas krampları

Siroz ve karaciğer yetmezliği gelişen çoğu insan çok geç olana kadar semptomları fark etmez.

Alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı da siroza neden olabilir.

Karaciğer hasarı riskinin azaltılması için ne yapılır?

Alkolü azaltarak veya bırakarak karaciğer hasarı riskini azaltabilirsiniz. Tüm karaciğer hastalıkları alkolün bırakılmasıyla iyileşir.

Yağlı karaciğer tersine çevrilebilir ve alkol almamak suretiyle daha fazla hasar önlenebilir.

Sirozun tedavisi yoktur. Ancak alkolü tamamen kesmek, hayatta kalma şansını çok daha iyi hale getiriyor. Zamanında alkolü bırakırsanız sirozla onlarca yıl yaşayabilirsiniz.

Karaciğer hastalığının etkisini azaltan şeyler şunlardır:

Sağlıklı kiloyu korumak

Sigara içmemek

Düzenli ve yeterli egzersiz yapmak

Dengeli beslenmek ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak

Kahve içmek

Güneş ışığı almak – düşük D vitamini seviyesi karaciğer hastalıkları için kötüdür.

Kalp hastalıkları dünya genelinde ölümlerin en önemli sebebi olarak gösterilir. Pek çok kişi kalp hastalıklarının kadınlardan ziyade erkeklerde görüldüğünü düşünüyor. Peki, kalp hastalıkları yalnızca erkekler için mi tehlikelidir?

National Türk öneriyor: Dünya genelinde 292 milyon kişi uyuşturucu kullanıyor