Yeni araştırma: Alkol demans riskini artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, az miktarda alkol almak bile demans riskini artırıyor.

Çalışmanın yazarları, genetik analizlere dayalı istatistiksel yöntemler kullanarak, alkolün tüketilen alkol miktarıyla orantılı olarak demans riskini artırdığını buldular.

Bu çalışma, hafif ila orta düzeyde içmenin demansa karşı koruma sağlayabileceğini öne süren önceki araştırmalarla çelişiyor.

Yeni bir çalışma, önceki bulguların aksine, daha yüksek demans riskiyle ilişkili olmayan hiçbir alkol tüketim seviyesi olmadığını öne sürüyor.

eClinicalMedicineTrusted Source’da yayınlanan çalışma, tüketilen alkol miktarı ile demans geliştirme riski arasında doğrusal bir ilişki olduğu sonucuna varıyor.

Daha önceki araştırmalar, düşük ve orta düzeyde içme için koruyucu bir etki önermişti, ancak yeni çalışma bunun muhtemelen “içmeyen önyargı” olarak adlandırdıkları bir şeyin sonucu olduğunu buldu.

Orta düzeyde içme beyin sağlığı için güvenli mi? Uzmanlar bir süredir aşırı içki içmenin bunama ile ilişkili olduğunu anlamışlardır. Ancak, hafif ve orta düzeyde içki içmenin etkileri tartışma konusu olmaya devam etmekte.

Çalışmanın yazarları, hafif ve orta düzeyde alkol tüketimi ile bunama arasındaki ilişkiyi açıklığa kavuşturma girişimlerinde, Birleşik Krallık Biyobankasından 313.958 beyaz, İngiliz içiciye ait verileri analiz ettiler.

Katılımcılar, 2006-2010 yılları arasında ilk veri toplama sırasında bunamadan uzaktı. Bu süre zarfında, bireyler içki alışkanlıklarını kendileri bildirdiler ve Birleşik Krallık Biyobankasına genetik bilgi sağladılar.

Katılımcılar, 2021 yılına kadar takip edildi. Araştırmacılar verileri iki bakış açısından incelediler.

Birincisi için, kendi bildirdikleri alkol tüketim bilgilerini kullanarak, geleneksel çok değişkenli bir Cox analizi kullandılar. Bu, genellikle bir risk faktörü ile sağlık sonucu arasındaki ilişkiyi zaman içinde değerlendirmek için kullanılan istatistiksel bir tekniktir.

Bu analiz, orta düzeyde içki içmenin koruyucu bir etki yarattığını ima eden klasik “j-eğrisi” grafiğini üretti. Bu, grafik eğrisinin başlangıçta aşağı indiği, sonra yukarı çıktığı anlamına gelir.

İkinci bakış açısı, katılımcıların genetik verilerine bakmayı içeriyordu, çünkü bir kişinin tükettiği alkol miktarı, bir kişinin genomunda belirli tek nükleotid polimorfizmlerinin (SNP’ler) – bir tür genetik varyasyon – varlığına göre doğru bir şekilde tahmin edilebilir.

Araştırmacılar, alkol tüketimiyle bağlantılı ancak sigarayla bağlantılı olmayan 95 SNP’yi hedef aldılar.

Bu veriler için, risk faktörleri ve sağlık sonuçları arasındaki nedensel ilişkilere dair kanıt sağlamak için kullanılan araştırma yöntemleri olan doğrusal olmayan ve doğrusal Mendel rastgeleleştirme analizlerini kullandılar.

Bu analizlerin her ikisi de alkol tüketimi ile demans riski arasında doğrusal bir ilişki olduğunu öne sürerek, demans riski söz konusu olduğunda güvenli bir alkol tüketim seviyesi olmadığını gösterdi.

Alkol demans riskini neden etkiler?

Çalışmaya dahil olmayan nörolog Clifford Segil, “Alkol, beyin atrofisine neden olan merkezi sinir sistemi depresan bir ilaçtır. Demans hastalarında atrofi ile birlikte temel düzeyde baskılanmış sinir sistemi işlevi vardır.” dedi.

Çalışmaya dahil olmayan Ozan Toy ise ilişkiyi daha mekanik terimlerle ifade ederek “alkolün bilinen bir nörotoksin” olduğunu belirtti ve ekledi:

“Alkol, hücre atrofisine neden olarak ve nörogenez adı verilen bir süreçle yeni nöronların büyümesini engelleyerek beynin hipokampüs olarak bilinen hafıza merkezini olumsuz etkileyebilir.

Ayrıca kronik alkol kullanımının hafıza ve biliş için gerçekten önemli olan önemli bir B vitamini olan tiaminin tükenmesine yol açabileceğini de biliyoruz.”

Alkol herhangi bir sağlık yararı sağlıyor mu?

Toy, “Uzun yıllar boyunca orta düzeyde alkol alımının kalp sağlığı için faydalı olabileceğine inanılıyordu, ancak son araştırmalar bunu çürüttü. Sağlık nedenleriyle alkol içmek için iyi bir neden yok” dedi.

Segil, çalışmanın güvenli bir alkol tüketim seviyesi olmadığı sonucuna katıldı:

“Alkol kullanımı beyinde nöbetlere veya elektriksel sorunlara neden olarak kısa devreye yol açabilir.

Alkol kullanımı nöropatilere veya insanların ellerindeki ve ayaklarındaki sinirlerin yıpranmasına neden olarak yanma ağrılarına ve uyuşukluğa yol açabilir.

Hafif alkol tüketiminin bazı sağlık yararları olup olmadığı konusunda hala bazı tartışmalar var. Ancak az miktarda bile olsa herhangi bir alkol tüketiminin beyin sağlığı açısından hiçbir yararı yok.”

Alkol kullanım çalışmalarında ‘içmeyen önyargısı’ nedir?

Yeni çalışmanın yazarları, önceki araştırmalarda ve j şeklindeki eğride bir faktörün “içkiden uzak durma yanlılığı” olduğunu söylüyor.

Toy, “‘içkiden uzak durma yanlılığı’nın, sağlık sorunları nedeniyle içmeyi bırakmış olabilecek eski içicilerin kontrol olarak içmeyenler kategorisine dahil edilmesini ifade ettiğini” açıkladı.

Toy, “Bu içicilerin sağlıkları hafif içicilerden daha kötüdür ancak kontrol grubunda yer alırlar ve bu da alkol kullanımının olduğundan daha sağlıklı görünmesini sağlar” dedi.

Alkol, bunama riskinde yalnızca bir faktördür

Alkol kullanımını tamamen azaltmak veya durdurmak beyin sağlığını korumak için önemli bir adım olsa da, uzmanlar bunama riskinde rol oynayan birçok başka faktör olduğunu belirtti.

Toy, “Yaş, kardiyometabolik hastalık, sigara kullanımı, eğitim ve sosyoekonomik faktörlerin bunama riski üzerinde alkolden daha önemli, kümülatif etkileri olması muhtemeldir. Ancak alkol tüketimini ele almak, önleme için önemli bir yol sunar ve bunama geliştirme riski taşıyan tüm hastalarda ele alınmalıdır” diye konuştu.

Segil, içki içmenin kişinin kalp sağlığı, sigara içme durumu veya yaşından bağımsız olarak kendi başına hafıza kaybına neden olabileceğini söyledi.

Görünürdeki bunama ve hafıza kaybı olan hastaları içkiyi bırakmaya ikna ederek tedavi ettiğini belirtti.

Zeytinyağı tüketmek demansa bağlı ölüm riskini %28 azaltıyor
Sitikolin demans ve alzheimer etkilerini azaltıyor